الرقية التي تريح البطن من الألم

التأمل من أجل الراحة هو وسيلة جيد للوصول للمساعدة في الراحة. الدعاء تقام على مدار اليوم لتحقيق السعادة في بطن. لأنه البطن هو مصدر الإيجابية إذاً يمكن الوصول الراحة. {يمكنأن تشعر بالراحة مباشر.